• শিরোনাম

    সর্দি-জ্বরের সময় কিন্তু এখন!

    দেশবিদেশ অনলাইন ডেস্ক | ১৯ নভেম্বর ২০১৯ | ৭:৫৩ অপরাহ্ণ

    সর্দি-জ্বরের সময় কিন্তু এখন!

    শীত আসি আসি করছে। দিনে গরম-রাতে ধীরে ধীরে বেশ ঠাণ্ডা পড়ছে। ফলে সর্দি-জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই।

    সর্দি-জ্বর হলে সতর্কতা অবলম্বন করুন:

    • শিশুদের কাছে আসতে দেবেন না, তারাও আক্রান্ত হতে পারে

    • হাঁচি দেওয়ার সময় বা নাকের পানি মুছতে রুমাল বা টিস্যু পেপার ব্যবহার করুন

    • যেখানে সেখানে কফ, থুথু বা নাকের শ্লেষ্মা ফেলা যাবে না

    • স্বাস্থ্যকর, খোলামেলা, শুষ্ক পরিবেশে থাকুন

    • শ্বাসকষ্ট ও হাঁপানি থেকে দূরে থাকতে হলে ঠাণ্ডা ও ধুলাবালি যতটুকু সম্ভব এড়িয়ে চলুন

    • খাওয়ার আগে ‍অবশ্যই সাবান দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন

    • বিশুদ্ধ পানি পান করুন। দূষিত পানি বা খাবারের সঙ্গে ডায়রিয়া কিংবা আমাশয়ের জীবাণু আমাদের শরীরে প্রবেশ করে

    • বিছানা, ঘর ও বাড়ির চারপাম পরিষ্কার রাখুন

    • তিন দিনেও যদি জ্বর না কমে তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

    Comments

    comments

    এ বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

    প্রথম প্রস্তুত?

    ২২ অক্টোবর ২০১৮

    শতভাগ নিরাময় হবে ক্যানসার

    ০১ ফেব্রুয়ারি ২০১৯

    আর্কাইভ

    শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র
     
    ১০১১
    ১২১৩১৪১৫১৬১৭১৮
    ১৯২০২১২২২৩২৪২৫
    ২৬২৭২৮২৯৩০  
  • ফেসবুকে দৈনিক আজকের দেশ বিদেশ