শনিবার ২৫শে জুন, ২০২২ খ্রিস্টাব্দ | ১১ই আষাঢ়, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ

শিরোনাম
শিরোনাম

সর্দি-জ্বরের সময় কিন্তু এখন!

দেশবিদেশ অনলাইন ডেস্ক   |   মঙ্গলবার, ১৯ নভেম্বর ২০১৯

সর্দি-জ্বরের সময় কিন্তু এখন!

শীত আসি আসি করছে। দিনে গরম-রাতে ধীরে ধীরে বেশ ঠাণ্ডা পড়ছে। ফলে সর্দি-জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই।

সর্দি-জ্বর হলে সতর্কতা অবলম্বন করুন:

• শিশুদের কাছে আসতে দেবেন না, তারাও আক্রান্ত হতে পারে

• হাঁচি দেওয়ার সময় বা নাকের পানি মুছতে রুমাল বা টিস্যু পেপার ব্যবহার করুন

• যেখানে সেখানে কফ, থুথু বা নাকের শ্লেষ্মা ফেলা যাবে না

• স্বাস্থ্যকর, খোলামেলা, শুষ্ক পরিবেশে থাকুন

• শ্বাসকষ্ট ও হাঁপানি থেকে দূরে থাকতে হলে ঠাণ্ডা ও ধুলাবালি যতটুকু সম্ভব এড়িয়ে চলুন

• খাওয়ার আগে ‍অবশ্যই সাবান দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন

• বিশুদ্ধ পানি পান করুন। দূষিত পানি বা খাবারের সঙ্গে ডায়রিয়া কিংবা আমাশয়ের জীবাণু আমাদের শরীরে প্রবেশ করে

• বিছানা, ঘর ও বাড়ির চারপাম পরিষ্কার রাখুন

• তিন দিনেও যদি জ্বর না কমে তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

Comments

comments

Posted ৭:৫৩ অপরাহ্ণ | মঙ্গলবার, ১৯ নভেম্বর ২০১৯

ajkerdeshbidesh.com |

এ বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

advertisement
advertisement
advertisement

আর্কাইভ

প্রকাশক
তাহা ইয়াহিয়া
সম্পাদক
মোঃ আয়ুবুল ইসলাম
প্রধান কার্যালয়
প্রকাশক কর্তৃক প্রকাশিত এবং দেশবিদেশ অফসেট প্রিন্টার্স, শহীদ সরণী (শহীদ মিনারের বিপরীতে) কক্সবাজার থেকে মুদ্রিত
ফোন ও ফ্যাক্স
০৩৪১-৬৪১৮৮
বিজ্ঞাপন ও সার্কুলেশন
01870-646060
Email
ajkerdeshbidesh@yahoo.com