• শিরোনাম

    প্রথম প্রস্তুত?

    দেশবিদেশ অনলাইন ডেস্ক | সোমবার, ২২ অক্টোবর ২০১৮ | পড়া হয়েছে 330 বার

    দ্বিতীয় সন্তান জন্মদানের আগে প্রথম সন্তানকে মানসিকভাবে করতে হবে প্রস্তুত। অনাগত সন্তানের জন্য প্রস্তুতি নিতে গিয়ে তার আদর-যত্নে যেন কমতি না পড়ে, সেদিকে নজর দিতে বললেন মনোবিদরা। লিখেছেন আতিফ আতাউর কয়েক দিন আগেও মা-বাবার জগতের পুরোটাই ছিল রাইসা। অফিস থেকে ফিরে সারাটা সময় তাকে নিয়েই ব্যস্ত থাকতেন বাবা। মা তো সকাল থেকে রাত অবধি চোখের আড়ালই করতে চান না তাকে। কিন্তু হঠাৎই মা-বাবা দুজনই রাইসাকে এক ভাইয়ের গল্প শোনান। কিছুদিন ...বিস্তারিত

    দ্বিতীয় সন্তান জন্মদানের আগে প্রথম সন্তানকে মানসিকভাবে করতে হবে প্রস্তুত। অনাগত সন্তানের জন্য প্রস্তুতি নিতে গিয়ে তার আদর-যত্নে যেন কমতি না পড়ে, সেদিকে নজর দিতে বললেন মনোবিদরা। লিখেছেন আতিফ আতাউর কয়েক দিন আগেও মা-বাবার জগতের পুরোটাই ছিল রাইসা। অফিস থেকে ফিরে সারাটা সময় তাকে নিয়েই ব্যস্ত থাকতেন বাবা। মা তো ...বিস্তারিত

    দ্বিতীয় সন্তান জন্মদানের আগে প্রথম সন্তানকে মানসিকভাবে করতে হবে প্রস্তুত। অনাগত সন্তানের জন্য প্রস্তুতি নিতে গিয়ে তার আদর-যত্নে যেন কমতি ...বিস্তারিত

    দেশে ৩০ হাজারেরও বেশি শিশু থ্যালাসেমিয়া রোগে ভুগছে

    দেশবিদেশ অনলাইন ডেস্ক | শনিবার, ২০ অক্টোবর ২০১৮ | পড়া হয়েছে 294 বার

    বাংলাদেশে প্রায় দেড় কোটি লোক থ্যালাসেমিয়ার বাহক বা আক্রান্ত। প্রতিবছর গড়ে প্রায় ১০ থেকে ১২ হাজার শিশু এই ঘাতক ব্যাধি নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। দিন দিন এই রোগের সংখ্যা বেড়ে চলেছে। বর্তমানে দেশে প্রায় ৩০ হাজারেরও বেশি শিশু এই রোগে ভুগছে। একটি জরিপে দেখা গেছে, বিশ্বে থ্যালাসেমিয়ার বাহক সংখ্যা প্রায় ২৫০ মিলিয়ন। প্রতিবছর বিশ্বে প্রায় ১ লাখ শিশু থ্যালাসেমিয়া নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। এমন  তথ্য দিয়েছে বাংলাদেশ থ্যালাসেমিয়া সমিতি ও হাসপাতাল এবং ...বিস্তারিত

    বাংলাদেশে প্রায় দেড় কোটি লোক থ্যালাসেমিয়ার বাহক বা আক্রান্ত। প্রতিবছর গড়ে প্রায় ১০ থেকে ১২ হাজার শিশু এই ঘাতক ব্যাধি নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। দিন দিন এই রোগের সংখ্যা বেড়ে চলেছে। বর্তমানে দেশে প্রায় ৩০ হাজারেরও বেশি শিশু এই রোগে ভুগছে। একটি জরিপে দেখা গেছে, বিশ্বে থ্যালাসেমিয়ার বাহক সংখ্যা প্রায় ২৫০ ...বিস্তারিত

    বাংলাদেশে প্রায় দেড় কোটি লোক থ্যালাসেমিয়ার বাহক বা আক্রান্ত। প্রতিবছর গড়ে প্রায় ১০ থেকে ১২ হাজার শিশু এই ঘাতক ব্যাধি ...বিস্তারিত

    দিনের পুরোটা সময় উদ্দীপ্ত থাকতে…

    দেশবিদেশ অনলাইন ডেস্ক | বৃহস্পতিবার, ১৮ অক্টোবর ২০১৮ | পড়া হয়েছে 286 বার

    এমন সময় আসে যখন মনে হয়, দেহে কোনো শক্তিই অবশিষ্ট নেই। মনে হয়, প্রাণশক্তি ফুরিয়ে এসেছে। বিশেষ করে রাতে ভালো ঘুম না হলে কিংবা নানা কারণে এমনটা ঘটে। সামনে যে কাজগুলো পড়ে রয়েছে তা শেষ করে আনার শক্তি থাকে না। দিনের গোটা সময়জুড়ে শক্তির প্রবাহ ঠিক রাখার কিছু কৌশল রয়েছে। এ সম্পর্কে ধারণা দিয়েছেন বিশেষজ্ঞ। মেনে চললে গোটা দিন উদ্দীপ্ত থাকবেন আপনি। পানি খেয়ে দিনের শুরু  খুব সাধারণ বিষয়। সকালে ঘুম থেকে উঠে ...বিস্তারিত

    এমন সময় আসে যখন মনে হয়, দেহে কোনো শক্তিই অবশিষ্ট নেই। মনে হয়, প্রাণশক্তি ফুরিয়ে এসেছে। বিশেষ করে রাতে ভালো ঘুম না হলে কিংবা নানা কারণে এমনটা ঘটে। সামনে যে কাজগুলো পড়ে রয়েছে তা শেষ করে আনার শক্তি থাকে না। দিনের গোটা সময়জুড়ে শক্তির প্রবাহ ঠিক রাখার কিছু কৌশল রয়েছে। এ ...বিস্তারিত

    এমন সময় আসে যখন মনে হয়, দেহে কোনো শক্তিই অবশিষ্ট নেই। মনে হয়, প্রাণশক্তি ফুরিয়ে এসেছে। বিশেষ করে রাতে ভালো ঘুম ...বিস্তারিত

    এসির মধ্যে থাকার স্বাস্থ্যঝুঁকি

    দেশবিদেশ অনলাইন ডেস্ক | মঙ্গলবার, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৮ | পড়া হয়েছে 318 বার

    শহুরে জীবনযাপনে অনেকেই এয়ারকন্ডিশনারের (এসি) ওপর ধীরে ধীরে অভ্যস্ত হয়ে পড়ছে। অফিসে ৮-৯ ঘণ্টা টানা সেন্ট্রাল এসির মধ্যে থাকতে হয়। তাই বাড়িতে ফিরে ফ্যানের বাতাস যেন গায়েই লাগতে চায় না। এ কারণে অনেকেই ঘরেও এসি লাগান। এভাবে এসির প্রতি অতিনির্ভরশীলতা বিভিন্ন স্বাস্থ্যঝুঁকি ডেকে আনছে। চলুন সেগুলো সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক- শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা: দিনের বেশিরভাগ সময় শীততাপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে থাকলে শ্বাসতন্ত্রের  বিভিন্ন সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়। কারণ এয়ারকন্ডিশনার শ্বাসতন্ত্রের বিভিন্ন ...বিস্তারিত

    শহুরে জীবনযাপনে অনেকেই এয়ারকন্ডিশনারের (এসি) ওপর ধীরে ধীরে অভ্যস্ত হয়ে পড়ছে। অফিসে ৮-৯ ঘণ্টা টানা সেন্ট্রাল এসির মধ্যে থাকতে হয়। তাই বাড়িতে ফিরে ফ্যানের বাতাস যেন গায়েই লাগতে চায় না। এ কারণে অনেকেই ঘরেও এসি লাগান। এভাবে এসির প্রতি অতিনির্ভরশীলতা বিভিন্ন স্বাস্থ্যঝুঁকি ডেকে আনছে। চলুন সেগুলো সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক- শ্বাস-প্রশ্বাসের ...বিস্তারিত

    শহুরে জীবনযাপনে অনেকেই এয়ারকন্ডিশনারের (এসি) ওপর ধীরে ধীরে অভ্যস্ত হয়ে পড়ছে। অফিসে ৮-৯ ঘণ্টা টানা সেন্ট্রাল এসির মধ্যে থাকতে হয়। ...বিস্তারিত

    সুন্দর ত্বকের বাচ্চা পেতে গর্ভাবস্থায় যা খাবেন

    দেশবিদেশ অনলাইন ডেস্ক | বুধবার, ১২ সেপ্টেম্বর ২০১৮ | পড়া হয়েছে 311 বার

    প্রত্যেক মা-ই চান জন্মের পর তার বাচ্চা যেন সুন্দর ত্বকের অধিকারী হয়। সাধারণত বাচ্চার শারীরিক সুস্থতা ও সৌন্দর্য নির্ভর করে বাচ্চার জন্মের পূর্বে মায়ের খাদ্যাভ্যাসের উপর। এ জন্য গর্ভবতী মা প্রচলিত সব নিয়ম-কানুন মেনে চলেন। তারা গর্ভাবস্থায় নানা রকম সাদা খাবার খান, এই ভেবে যে এতে তার গর্ভের সন্তান সুন্দর ত্বকের হবে! যদিও অনেকেই আমাদের মধ্যে শিক্ষিত, তারপরও সুন্দর ত্বকের বাচ্চার চাহিদা মনের গভীরে রয়েই যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, খাদ্য নির্বাচনের উপর ...বিস্তারিত

    প্রত্যেক মা-ই চান জন্মের পর তার বাচ্চা যেন সুন্দর ত্বকের অধিকারী হয়। সাধারণত বাচ্চার শারীরিক সুস্থতা ও সৌন্দর্য নির্ভর করে বাচ্চার জন্মের পূর্বে মায়ের খাদ্যাভ্যাসের উপর। এ জন্য গর্ভবতী মা প্রচলিত সব নিয়ম-কানুন মেনে চলেন। তারা গর্ভাবস্থায় নানা রকম সাদা খাবার খান, এই ভেবে যে এতে তার গর্ভের সন্তান সুন্দর ...বিস্তারিত

    প্রত্যেক মা-ই চান জন্মের পর তার বাচ্চা যেন সুন্দর ত্বকের অধিকারী হয়। সাধারণত বাচ্চার শারীরিক সুস্থতা ও সৌন্দর্য নির্ভর করে ...বিস্তারিত

    কক্সবাজারে ৪ লাখ ৫১ হাজার ৬৬৫ শিশুকে খাওয়ানো হবে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল

    নিজস্ব প্রতিবেদক | বৃহস্পতিবার, ১২ জুলাই ২০১৮ | পড়া হয়েছে 311 বার

    কক্সবাজারে ৪ লাখ ৫১ হাজার ৬৬৫ শিশুকে খাওয়ানো হবে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল। এরমধ্যে ৬ থেকে ১১ মাস বয়সী ৫২ হাজার ৩৩০ জন ও ১২ থেকে ৫৯ মাস বয়সী রয়েছে ৩ লাখ ৯৯ হাজার ৩৩৫ শিশু। আগামী ১৪ জুলাই সারাদেশের ন্যায় কক্সবাজারেও জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন চলবে। আট উপজেলা ছাড়াও পৃথকভাবে কক্সবাজার পৌরসভায় এ কার্যক্রম পরিচালিত হবে। গতকাল বৃহস্পতিবার (১২ জুলাই) বেলা ১১ টায় জেলা ইপিআই সেন্টারে জাতীয় ...বিস্তারিত

    কক্সবাজারে ৪ লাখ ৫১ হাজার ৬৬৫ শিশুকে খাওয়ানো হবে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল। এরমধ্যে ৬ থেকে ১১ মাস বয়সী ৫২ হাজার ৩৩০ জন ও ১২ থেকে ৫৯ মাস বয়সী রয়েছে ৩ লাখ ৯৯ হাজার ৩৩৫ শিশু। আগামী ১৪ জুলাই সারাদেশের ন্যায় কক্সবাজারেও জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন চলবে। আট ...বিস্তারিত

    কক্সবাজারে ৪ লাখ ৫১ হাজার ৬৬৫ শিশুকে খাওয়ানো হবে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল। এরমধ্যে ৬ থেকে ১১ মাস বয়সী ...বিস্তারিত

    শনিবার শিশুদের ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে

    দেশবিদেশ অনলাইন ডেস্ক | বৃহস্পতিবার, ১২ জুলাই ২০১৮ | পড়া হয়েছে 299 বার

    জাতীয় ভিটামিন 'এ' প্লাস ক্যাম্পেইনের আওতায় শনিবার সারাদেশে ৬ থেকে ৫৯ মাস বয়সী ২ কোটি ১৯ লাখ শিশুকে ভিটামিন 'এ' ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে। এদের মধ্যে ৬ থেকে ১১ মাসের প্রায় ২৫ লাখ শিশুকে একটি করে নীল রঙের এবং ১২ থেকে ৫৯ মাস বয়সী প্রায় এক কোটি ৯৪ লাখ শিশুকে একটি করে লাল রঙের ভিটামিন 'এ' ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে।

    বৃহস্পতিবার সচিবালয়ে আয়োজিত এক সংবাদ সম্মেলনে স্বাস্থ্য প্রতিমন্ত্রী ডা. জাহিদ মালেক স্বপন ...বিস্তারিত

    জাতীয় ভিটামিন 'এ' প্লাস ক্যাম্পেইনের আওতায় শনিবার সারাদেশে ৬ থেকে ৫৯ মাস বয়সী ২ কোটি ১৯ লাখ শিশুকে ভিটামিন 'এ' ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে। এদের মধ্যে ৬ থেকে ১১ মাসের প্রায় ২৫ লাখ শিশুকে একটি করে নীল রঙের এবং ১২ থেকে ৫৯ মাস বয়সী প্রায় এক কোটি ৯৪ লাখ শিশুকে একটি ...বিস্তারিত

    জাতীয় ভিটামিন 'এ' প্লাস ক্যাম্পেইনের আওতায় শনিবার সারাদেশে ৬ থেকে ৫৯ মাস বয়সী ২ কোটি ১৯ লাখ শিশুকে ভিটামিন ...বিস্তারিত

    অতিরিক্ত ঘামে করণীয়

    দেশবিদেশ অনলাইন ডেস্ক | শুক্রবার, ০৬ জুলাই ২০১৮ | পড়া হয়েছে 303 বার

    শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের একটি পদ্ধতি হলো ঘাম। গরমে শরীরের তাপমাত্রা আবহাওয়ার তাপমাত্রার সঙ্গে সামঞ্জস্য রাখতে ঘাম হয়। অতিরিক্ত গরমে ঘেমে যাওয়া একটি সাধারণ ব্যাপার। তবে অতিরিক্ত ঘাম অনেকসময় কিছু রোগেরও লক্ষণ হয়ে থাকে। মানুষের শরীরে ‘অ্যাক্রাইন ও অ্যাপোক্রাইন’ নামক দুই ধরনের ঘর্মগ্রন্থি আছে। আবহাওয়ার অতিরিক্ত তাপমাত্রার কারণে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়।

    এই তাপমাত্রা স্বাভাবিক করাই ঘর্মগ্রন্থির কাজ। এর পাশাপাশি শরীরের বিভিন্ন বিষাক্ত উপাদান সমূহ ঘামের মাধ্যমে বের ...বিস্তারিত

    শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের একটি পদ্ধতি হলো ঘাম। গরমে শরীরের তাপমাত্রা আবহাওয়ার তাপমাত্রার সঙ্গে সামঞ্জস্য রাখতে ঘাম হয়। অতিরিক্ত গরমে ঘেমে যাওয়া একটি সাধারণ ব্যাপার। তবে অতিরিক্ত ঘাম অনেকসময় কিছু রোগেরও লক্ষণ হয়ে থাকে। মানুষের শরীরে ‘অ্যাক্রাইন ও অ্যাপোক্রাইন’ নামক দুই ধরনের ঘর্মগ্রন্থি আছে। আবহাওয়ার অতিরিক্ত তাপমাত্রার কারণে শরীরের ...বিস্তারিত

    শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের একটি পদ্ধতি হলো ঘাম। গরমে শরীরের তাপমাত্রা আবহাওয়ার তাপমাত্রার সঙ্গে সামঞ্জস্য রাখতে ঘাম হয়। অতিরিক্ত ...বিস্তারিত

    দিনে কত বার মুখ ধোয়া জরুরি?

    দেশবিদেশ অনলাইন ডেস্ক | শুক্রবার, ০৬ জুলাই ২০১৮ | পড়া হয়েছে 356 বার

    গরমে সূর্যের তীক্ষ্ণ তাপে অল্পতে মুখ ঘেমে যাওয়াটা স্বাভাবিক। অনেকের ত্বক আবার অতিরিক্ত তেলতেলেও হয়ে ওঠে। তাই, কিছুক্ষণ পর পর মুখ ধুয়ে ফেলেন অনেকেই। তাবে এতে আবার সম্যায় পড়তে হয়, কারণ বার বার মুখ ধুলে ত্বক হয়ে উঠবে রুক্ষ ও শুষ্ক। তাহলে দিনে কত বার মুখ ধুলে ত্বকের কোনো ক্ষতি হবে না? এমন প্রশ্নের জবাবে বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, ‘সারাদিনে কমপক্ষে তিন থেকে সর্বোচ্চ পাঁচ বার পর্যন্ত মুখ ধোয়া ভালো। তবে ...বিস্তারিত

    গরমে সূর্যের তীক্ষ্ণ তাপে অল্পতে মুখ ঘেমে যাওয়াটা স্বাভাবিক। অনেকের ত্বক আবার অতিরিক্ত তেলতেলেও হয়ে ওঠে। তাই, কিছুক্ষণ পর পর মুখ ধুয়ে ফেলেন অনেকেই। তাবে এতে আবার সম্যায় পড়তে হয়, কারণ বার বার মুখ ধুলে ত্বক হয়ে উঠবে রুক্ষ ও শুষ্ক। তাহলে দিনে কত বার মুখ ধুলে ত্বকের কোনো ...বিস্তারিত

    গরমে সূর্যের তীক্ষ্ণ তাপে অল্পতে মুখ ঘেমে যাওয়াটা স্বাভাবিক। অনেকের ত্বক আবার অতিরিক্ত তেলতেলেও হয়ে ওঠে। তাই, কিছুক্ষণ ...বিস্তারিত

    ভোরে ঘুম থেকে উঠার উপায়

    দেশবিদেশ অনলাইন ডেস্ক | শুক্রবার, ০৬ জুলাই ২০১৮ | পড়া হয়েছে 330 বার

    ভোরে ঘুম থেকে ওঠা ব্যক্তিরা বেলা করে ঘুম থেকে ওঠা ব্যক্তিদের তুলানায় বেশি সফল বলে এক গবেষণায় দেখা গেছে। কারণ, সকালে ঘুম থেকে তাড়াতাড়ি উঠতে পারলে কাজ এবং অবসর দুটোর জন্যই অনেক বেশি সময় পাওয়া যায়। কিন্তু লাগামছাড়া ঘুমটাকে যেন কিছুতেই বশ মানানো যায় না। হ্যাঁ, অসংখ্য পরিশ্রমী মানুষ এই সমস্যাতেই ভুগছেন। তবে এই সমস্যা সমাধানের কিছু সহজ উপায় আছে যার মাধ্যমে দেখতে পাবেন ভোরের আলো আর জীবনে পাবেন সাফল্য। ...বিস্তারিত

    ভোরে ঘুম থেকে ওঠা ব্যক্তিরা বেলা করে ঘুম থেকে ওঠা ব্যক্তিদের তুলানায় বেশি সফল বলে এক গবেষণায় দেখা গেছে। কারণ, সকালে ঘুম থেকে তাড়াতাড়ি উঠতে পারলে কাজ এবং অবসর দুটোর জন্যই অনেক বেশি সময় পাওয়া যায়। কিন্তু লাগামছাড়া ঘুমটাকে যেন কিছুতেই বশ মানানো যায় না। হ্যাঁ, অসংখ্য পরিশ্রমী মানুষ এই ...বিস্তারিত

    ভোরে ঘুম থেকে ওঠা ব্যক্তিরা বেলা করে ঘুম থেকে ওঠা ব্যক্তিদের তুলানায় বেশি সফল বলে এক গবেষণায় দেখা গেছে। কারণ, ...বিস্তারিত

    আর্কাইভ

    শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র
     
    ১০১১১২১৩
    ১৪১৫১৬১৭১৮১৯২০
    ২১২২২৩২৪২৫২৬২৭
    ২৮২৯৩০  
  • ফেসবুকে দৈনিক আজকের দেশ বিদেশ